• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
Psikolojik Danışmanlık ve Koçluk Merkezi
İletişim: 0505 676 58 85
    • Çocuk Pedagog ve Psikologu
    • Çocuk Ergen Terapisi
    • Bireysel ve Yetişkin Terapisi
    • Aile ve Evlilik Terapisi
    • Gurup Terapisi
    • Oyun ve Çocuk Terapisi
    • Evlilik ve İlişki Terapisi
    • Aile Koçluğu
Çocuk Ergen Terapisi
Depresyon, Korkular, Uykusuzluk, Huzursuzluk, Tedirginlik,Anksiyete, Kişilik, Davranış bozukluğu, Karşı gelme bozukluğu.
Bireysel Terapi
Korku ve Fobiler, Cinsel Terapi, Obsesif Kompulsif bozukluk, Öfke Kontrolü, Özgüven Eksikliği, Kişilik Bozuklukları, Ölüm ve Yas Süreci.
Evlilik, İlişki Terapisi
Cinsel terapi, İlişki koçluğu, iletişim problemleri, Öz güven eksikliği, aldatma problemleri, Kişilik problemleri, Güven eksikliği
Aile Terapisi
Gebelik Dönemi, Vajinismus, Erken Boşalma, Cinsel İsteksizlik, Aldatma, İlişki Problemleri gibi konularda profesyonel eğitim alabilirsiniz.
Üyelik Girişi
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam1
Toplam Ziyaret185919
Takvim
Site Haritası
Uzman Psikolog ile Görüşmenin Ücreti Ne kadar?

Aile Evlilik Terapisti Ücreti

Psikolog Pedagog Randevu Çengelköy Bağdat Caddesi Nişantaşı Listesi Adresleri

http://www.psikolog-pedagog-randevu-telefonu.com

evlilik terapisti

bakırköy

evlilik terapisti

istanbul bakırköy

çocuk psikoloğu

pedagog çocuk

psikoloğu

danışman çocuk

psikoloğu

anadolu yakası

psikolog

psikolog istanbul

anadolu yakası

psikolog anadolu

yakası

anadolu yakası

psikologlar

psikiyatrist istanbul

anadolu yakası

pedagog istanbul

anadolu yakası

psikiyatri hastalıkları
psikiyatri merkezleri
psikiyatri ücretleri
psikiyatri doktoru

çocuk psikiyatri

hastaneleri

psikiyatrist
terapi
terapist
depresyon tedavisi
psikiyatrist doktorlar
evlilikte sorunlar
pskolog
en iyi psikiyatrist
psikiyatristler

evlilikte cinsel

sorunlar

psikoterapi

yöntemleri

çift terapisti
piskiyatri
cift terapisi
online psikolog
uzman psikolog
psikolog nedir
sanal psikolog
psikolog doktor
klinik psikolog

psikolog seans

ücretleri

kadıköy psikolog
pendik psikolog
psikolog doktorlar
şişli psikolog
psikolog danışma
psikolog doktoru
ilişki uzmanı psikolog

tavsiye ediyorum

psikolog

ssk psikolog
psikolog ucretleri
psikolog tavsiye
bakirkoy psikolog
aile terapisi
evlilik ve aile terapisi
aile danışma merkezi
aile danismanligi
aile ve evlilik terapisi
aile psikoloğu istanbul

aile danışma

merkezleri

aile terapistleri
aile terapisi istanbul

aile danışmanlık

merkezi

aile psikolojik

danışmanlık

evlilik danismani
evlilik merkezi
evlilik terapistleri

evlilik terapileri

enstitüsü

mutlu evlilik
evlilik sorunlari
evlilik problemleri
evlilik testi
evlilik danışmanları

evlilik terapisi

enstitüsü

evlilik okulu

evlilik öncesi

danışmanlık

evlilik terapileri

evlilik danışmanı

bakırköy

evlilik terapi

evlilik danışma

merkezi

evlilik psikolojisi
evlilik testleri

evlilik terapistleri

istanbul

evlilik psikologu
aile terapisti istanbul
aile terapisti bakırköy
psikiyatrist istanbul
istanbul psikiyatri

istanbul avrupa

yakası

çoçuk psikolojisi

istanbul randevu

uzman psikolog

istanbul

psikiyatri doktorları

istanbul

istanbul psikiyatri

merkezleri

psikiyatri istanbul

psikiyatri merkezleri

istanbul

cinsel terapist istanbul

psikolog doktorlar

istanbul

psikologlar istanbul
istanbul psikiyatrist
istanbul psikologlar
psikiyatr istanbul
psikoloji doktoru

psikolojik danışmanlık

merkezleri

psikolojik testler
psikolojik sorunlar
psikolojik tedavi

ücretsiz psikolojik

danışmanlık

online psikolojik

destek

psikolojik danismanlik

ücretsiz psikolojik

destek

cocuk psikolog
cocuk psikiyatri
cocuk psikoloji
cocuk egitimi
cocuk psikologlari
cocuk psikiyatrisi
cocuk sagligi
psikiyatri merkezi

psikolojik danismanlik

merkezi

psikoterapi merkezi

psikolojik danışma

merkezi

cinsel terapi merkezi
en iyi psikologlar
uzman psikologlar

psikolojik tedavi

ücretleri ile ilgili

aramalar

pedagog
psikolok
terapist
evlilik terapisti
piskolok
psikologlar
cinsel terapist
aile terapisi
pskolog
evlilik terapisi
pskoloji
hayat koçu
psikolg
psikoterapi
psikiyatrist doktorlar

online psikolojik

destek

piskolog
pisikolog
cocuk psikolojisi
yaşam koçları
terapi
yaşam koçu
psikiyatrist
psikiyatr
psıkolojık destek
aile terapisti

psikolog seans

ücretleri

psikolog doktor
en iyi psikolog
online psikolog
sanal psikolog
psikolog
psikolog danışmanlık
cocuk psikolog
psikolog doktorlar
psikolog tavsiye
acıbadem psikolog

anadolu yakası

psikolog

psikolog doktoru
uzman psikolog
psikolog ucretleri
ümraniye psikolog
psikolog danışma
psikolog fiyatlari
psikoloji merkezleri
psikoloji danışmanlık
psikiyatri doktorlari
psikiyatri fiyatları
psikiyatri testleri
psikiyatri ücretleri
cocuk psikiyatri
psikiyatri

724 psikolojik

danışmanlık

psikolojik danışmanlık

merkezleri

psikolojik danışmanlık

merkezi

psikolojik danışmanlık

ücretsiz psikolojik

danışmanlık

istanbul psikolog

psikiyatri doktorları

istanbul

istanbul psikiyatri

merkezleri

evlilik terapisti

istanbul

istanbul psikiyatri

doktorları

psikiyatrist istanbul
psikolog istanbul
istanbul psikiyatri
aile psikoloğu istanbul
aile danışma merkezi

psikolojik danışma

merkezi

danışmanlık merkezi
psikoloji merkezi
İstanbul Psikolog Pedagog Randevu Telefonu 0533-373-81-23
Kadikoy Psikolojik Danismanlik 0544-724-36-50
Piskolok,Pedegog,Pedagok,Pisikolog Randevu

Piskolok,Pedegog,Pedagok,Pisikolog Randevu

İstanbul Psikolog

Pedagog Randevu

Telefonu

0533-373-81-23,

Adalar, Arnavutköy, Ataşehir, Avcılar, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy, Başakşehir, 

Bayrampaşa

Beşiktaş,

Beylikdüzü, Beyoğlu, 

Büyükçekmece, Beykoz, Çatalca, Çekmeköy, Esenler, Esenyurt, Eyüp, Fatih, Gaziosmanpaşa, 

Güngören, Kadıköy, Kağıthane,

 Kartal, Küçükçekmece, Maltepe, Pendik, Sancaktepe, Sarıyer, Silivri, Sultanbeyli, Sultangazi, Şile, Şişli, Tuzla, Ümraniye, Üsküdar, Zeytinburnu

İstanbul Psikolog

Pedagog Randevu

Telefonu

0533-373-81-23,

Adalar, Arnavutköy, Ataşehir, Avcılar, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy,

Başakşehir, 

Bayrampaşa

Beşiktaş, Beylikdüzü, Beyoğlu, 

Büyükçekmece, Beykoz, Çatalca, Çekmeköy, Esenler, Esenyurt, Eyüp, Fatih, Gaziosmanpaşa, 

Güngören, Kadıköy, Kağıthane

Kartal, Küçükçekmece, Maltepe, Pendik, Sancaktepe, Sarıyer, Silivri, Sultanbeyli, Sultangazi, Şile, Şişli, Tuzla, Ümraniye, Üsküdar, Zeytinburnu

İstanbul Psikolog

Pedagog Randevu

Telefonu

0533-373-81-23,

Adalar, Arnavutköy, Ataşehir, Avcılar, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy, Başakşehir, 

Bayrampaşa,

 Beşiktaş, Beylikdüzü, Beyoğlu, 

Büyükçekmece, Beykoz, Çatalca, Çekmeköy, Esenler, Esenyurt, Eyüp, Fatih, Gaziosmanpaşa, 

Güngören, Kadıköy, Kağıthane

Kartal, Küçükçekmece, Maltepe, Pendik, Sancaktepe, Sarıyer, Silivri, Sultanbeyli, Sultangazi, Şile, Şişli, Tuzla, Ümraniye, Üsküdar, Zeytinburnu

 

İstanbul Psikolog

Pedagog Randevu

Telefonu

0533-373-81-23,

Adalar, Arnavutköy, Ataşehir, Avcılar, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy, Başakşehir, 

Bayrampaşa

Beşiktaş,

Beylikdüzü, Beyoğlu, 

Büyükçekmece, Beykoz, Çatalca, Çekmeköy, Esenler, Esenyurt, Eyüp, Fatih, Gaziosmanpaşa, 

Güngören, Kadıköy, Kağıthane,

 Kartal, Küçükçekmece, Maltepe, Pendik, Sancaktepe, Sarıyer, Silivri, Sultanbeyli, Sultangazi, Şile, Şişli, Tuzla, Ümraniye, Üsküdar, Zeytinburnu

İstanbul Psikolog

Pedagog Randevu

Telefonu

0533-373-81-23,

Adalar, Arnavutköy, Ataşehir, Avcılar, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy,

Başakşehir, 

Bayrampaşa

Beşiktaş, Beylikdüzü, Beyoğlu, 

Büyükçekmece, Beykoz, Çatalca, Çekmeköy, Esenler, Esenyurt, Eyüp, Fatih, Gaziosmanpaşa, 

Güngören, Kadıköy, Kağıthane

Kartal, Küçükçekmece, Maltepe, Pendik, Sancaktepe, Sarıyer, Silivri, Sultanbeyli, Sultangazi, Şile, Şişli, Tuzla, Ümraniye, Üsküdar, Zeytinburnu

İstanbul Psikolog

Pedagog Randevu

Telefonu

0533-373-81-23,

Adalar, Arnavutköy, Ataşehir, Avcılar, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy, Başakşehir, 

Bayrampaşa,

 Beşiktaş, Beylikdüzü, Beyoğlu, 

Büyükçekmece, Beykoz, Çatalca, Çekmeköy, Esenler, Esenyurt, Eyüp, Fatih, Gaziosmanpaşa, 

Güngören, Kadıköy, Kağıthane

Kartal, Küçükçekmece, Maltepe, Pendik, Sancaktepe, Sarıyer, Silivri, Sultanbeyli, Sultangazi, Şile, Şişli, Tuzla, Ümraniye, Üsküdar, Zeytinburnu

İstanbul Psikolog

Pedagog Randevu

Telefonu

0533-373-81-23,

Adalar, Arnavutköy, Ataşehir, Avcılar, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy, Başakşehir, 

Bayrampaşa

Beşiktaş,

Beylikdüzü, Beyoğlu, 

Büyükçekmece, Beykoz, Çatalca, Çekmeköy, Esenler, Esenyurt, Eyüp, Fatih, Gaziosmanpaşa, 

Güngören, Kadıköy, Kağıthane,

 Kartal, Küçükçekmece, Maltepe, Pendik, Sancaktepe, Sarıyer, Silivri, Sultanbeyli, Sultangazi, Şile, Şişli, Tuzla, Ümraniye, Üsküdar, Zeytinburnu

İstanbul Psikolog

Pedagog Randevu

Telefonu

0533-373-81-23,

Adalar, Arnavutköy, Ataşehir, Avcılar, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy,

Başakşehir, 

Bayrampaşa

Beşiktaş, Beylikdüzü, Beyoğlu, 

Büyükçekmece, Beykoz, Çatalca, Çekmeköy, Esenler, Esenyurt, Eyüp, Fatih, Gaziosmanpaşa, 

Güngören, Kadıköy, Kağıthane

Kartal, Küçükçekmece, Maltepe, Pendik, Sancaktepe, Sarıyer, Silivri, Sultanbeyli, Sultangazi, Şile, Şişli, Tuzla, Ümraniye, Üsküdar, Zeytinburnu

İstanbul Psikolog

Pedagog Randevu

Telefonu

0533-373-81-23,

Adalar, Arnavutköy, Ataşehir, Avcılar, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy, Başakşehir, 

Bayrampaşa,

 Beşiktaş, Beylikdüzü, Beyoğlu, 

Büyükçekmece, Beykoz, Çatalca, Çekmeköy, Esenler, Esenyurt, Eyüp, Fatih, Gaziosmanpaşa, 

Güngören, Kadıköy, Kağıthane

Kartal, Küçükçekmece, Maltepe, Pendik, Sancaktepe, Sarıyer, Silivri, Sultanbeyli, Sultangazi, Şile, Şişli, Tuzla, Ümraniye, Üsküdar, Zeytinburnu

İstanbul Psikolog

Pedagog Randevu

Telefonu

0533-373-81-23,

Adalar, Arnavutköy, Ataşehir, Avcılar, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy, Başakşehir, 

Bayrampaşa

Beşiktaş,

Beylikdüzü, Beyoğlu, 

Büyükçekmece, Beykoz, Çatalca, Çekmeköy, Esenler, Esenyurt, Eyüp, Fatih, Gaziosmanpaşa, 

Güngören, Kadıköy, Kağıthane,

 Kartal, Küçükçekmece, Maltepe, Pendik, Sancaktepe, Sarıyer, Silivri, Sultanbeyli, Sultangazi, Şile, Şişli, Tuzla, Ümraniye, Üsküdar, Zeytinburnu

İstanbul Psikolog

Pedagog Randevu

Telefonu

0533-373-81-23,

Adalar, Arnavutköy, Ataşehir, Avcılar, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy,

Başakşehir, 

Bayrampaşa

Beşiktaş, Beylikdüzü, Beyoğlu, 

Büyükçekmece, Beykoz, Çatalca, Çekmeköy, Esenler, Esenyurt, Eyüp, Fatih, Gaziosmanpaşa, 

Güngören, Kadıköy, Kağıthane

Kartal, Küçükçekmece, Maltepe, Pendik, Sancaktepe, Sarıyer, Silivri, Sultanbeyli, Sultangazi, Şile, Şişli, Tuzla, Ümraniye, Üsküdar, Zeytinburnu

İstanbul Psikolog

Pedagog Randevu

Telefonu

0533-373-81-23,

Adalar, Arnavutköy, Ataşehir, Avcılar, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy, Başakşehir, 

Bayrampaşa,

 Beşiktaş, Beylikdüzü, Beyoğlu, 

Büyükçekmece, Beykoz, Çatalca, Çekmeköy, Esenler, Esenyurt, Eyüp, Fatih, Gaziosmanpaşa, 

Güngören, Kadıköy, Kağıthane

Kartal, Küçükçekmece, Maltepe, Pendik, Sancaktepe, Sarıyer, Silivri, Sultanbeyli, Sultangazi, Şile, Şişli, Tuzla, Ümraniye, Üsküdar, Zeytinburnu

AileTerapi Prof Dr Ekrem Çulfa Çift Terapist 0533 373 8123
ekremculfa@hotmail.com
DUYGUSAL ZEKA GELİŞİMİNİZ İÇİN ÖNEMLİ İPUÇLARI
13/11/2021
DUYGUSAL ZEKA GELİŞİMİNİZ İÇİN ÖNEMLİ İPUÇLARI
Zeka seviyesini belirleme ya da ölçme konusunda en aşina olunan kavramlardan biri IQ’dur. Ancak kendi içerisinde oldukça karmaşık bir yapıda olan zeka, duygusal zeka kavramına da ev sahipliği yapmaktadır. EQ (Emotional intelligence) olarak ifade edilen duygusal zeka, en az IQ kadar önemli ve geliştirilmesi gereken bir zeka türüdür. İnsanların hem kendi duygularını hem de diğer insanlarının duygularını anlayabilme kapasiteleri duygusal zekalarını ortaya koymaktadır.
Günlük yaşamda sıkça kullanılan empati kavramı da duygusal zekanın ürünü olan kavramlardan biridir. Bu doğrultuda kişinin duygularını akıllıca yönetebilme becerisine sahip olması durumunda duygusal zekasının yüksekliğinden bahsedilebilir.
Özellikle son yıllarda üzerine düşülen bir konu olarak, duygusal zeka insanın hem iş yaşamında hem de özel yaşamındaki başarılarını ya da başarısızlıklarını doğrudan etkileyici özelliğe sahiptir. İlk olarak 1985 yılında bir üniversite öğrencisinin tezinde yer alan duygusal zeka, uzun süre gündem olmamış ancak günümüz insanları için önemi giderek artmakta olan bir konudur.
Duygusal zeka, kendinizi tanımak ve keşfetmekle ilgilidir. Empati yeteneğinizin fazla olması, kendi duygularınızla başa çıkmak ve insan ilişkilerinde etkili olmanız duygusal zekanız ile doğru orantılıdır. Duygusal zekanızı geliştirebilirsiniz ancak yaş, cinsiyet ve kişisel gelişim çok önemlidir. Bu makalemde sizlere “duygusal zeka” ile ilgili ayrıntılı bilgiler sunacağım.

Peki Duygusal zekayı geliştirmeye nereden başlamalı?

Duygusal Zeka, iş ortamında giderek daha önemli bir beceri haline geliyor. Dahası, küresel bir pandemide liderlik etmek için duygusal zeka becerilerine güvenen en başarılı liderler hakkında çok sayıda araştırma ve yayınlanmış makaleler görüyoruz. Duygusal Zeka konusundaki son araştırmalara göre; daha yüksek duygusal zeka düzeyine sahip kişilerin işte ve evde daha iyi duygusal ve zihinsel sağlık gibi bir dizi fayda sağladığını ve duygusal açıdan zeki liderlere sahip ekiplerin üretkenlik, bağlılık ve verimlikten yararlandığını gösteriyor.

Duygusal zeka geliştirmek için bugün başlayabileceğiniz ipuçlarını aşağıda paylaşıyorum. Bu ipuçları, tüm Genos Duygusal Zeka Değerlendirmeleri ne eşlik eden Genos International’ ın “Duygusal Zeka Geliştirme ipuçları” çalışma kitaplarından daha detaylıdır.

1. Mevcut durumda hangi duyguları hissettiğinizi düşünün ve duygularınızın kararlarınızı, davranışlarınızı ve performansınızı nasıl etkilediğini anlamaya çalışın

2. Belirli bir durumda nasıl hissettiğinizi düşünmek için biraz zaman ayırın. Bunu olumlu hissettiğinizde ve ayrıca stresli hissettiğinizde yapın. Bu duyguları etiketleyin ve kendinizi rahat hissediyorsanız bu duyguları başkalarıyla paylaşın

3. Kendi duygularınızın olayları nasıl yorumladığınızı nasıl etkileyebileceğinin farkında olmak ve bu duyguların düşünme ve karar verme sürecinize önyargıya sebep olabileceğini unutmamak önemlidir.

4. İş arkadaşlarınızdan performansınız hakkında geri bildirim isteyin.

5. Çoğu zaman, başkalarının bizi bizim kendimizden çok farklı gördüğünü fark etmeyiz ve bunun tersi de geçerlidir. 

6. Geri bildirim doğru ya da yanlışla ilgili değil; sadece algıların nasıl farklılaştığını ve bu farklılıkların meydana getirdiği sonuçları anlamakla ilgilidir. 

7. Çevrenizden geri bildirim istemek, başkalarını olumlu veya olumsuz etkilediğinizde ne yaptığınızı anlamanıza yardımcı olabileceği için her zaman yardımcı olabilir. Bununla birlikte, eşit derecede önemli olan, bu geri bildirime göre hareket etmektir. 

8. Herhangi bir şeyden emin değilseniz, netlik isteyin. Bir şeyleri ‘evet, ama çünkü …’ diyerek haklı çıkarmaya çalışmayın. Bu geri bildirim, onların sizi nasıl algıladıklarıdır, bu nedenle empatik olmak ve başkalarını dinlemeye istekli olmak önemlidir.

9. Meslektaşlarınızı, işte zorlayıcı buldukları konular gibi daha derinlemesine tanımak için zaman ayırın.

10. Birlikte çalıştığınız insanları tanımak için biraz zaman harcamak, duygusal zekanızı geliştirmek için harika bir yol olabilir. 

11. Akranlarınız hakkında daha fazla bilgi edinerek, onları daha iyi anlamayı, nasıl hissettiklerini ve karşılaşabilecekleri zorlukları öğrenebilirsiniz. Şu anda bu zor görünüyorsa, çalışma saatleri dışında bazı görüşmeler planlamaya çalışın.

12. Başkalarının hissettiklerine dikkat etmek ve kendinizi onlarla uyumlanacak şekilde ayarlamak.

13. Duygusal Zekası yüksek insanlar başkalarının duygularını ve vücut dilini kavrar ve bu bilgileri iletişim becerilerini geliştirmek için kullanır. 

14. Ekibinizde doğal olarak uyum sağlamadığınız insanlar varsa, kişilik tiplerinize bakmaya çalışın. Kişiliklerinizin farklı olduğu alanları gördükten sonra, bazı davranışlarınızı veya tarzınızı onlarınkini yansıtacak şekilde ayarlamaya çalışın. Benzer vücut dili veya ses tonu kullanın. Bu, çalışma ilişkisini daha pürüzsüz hale getirebilir ve başkalarının farkında olmanın önemli bir parçasıdır.

15. İçinde bulunduğunuz zaman, yer ve durumu düşünün.

16. Bir duruma tepki vermeden önce zaman ve yeri düşünün. Aradığınız sonucu Pazartesi günü sabah 9’ da mı elde edeceksiniz yoksa günün ilerleyen saatlerinde bir kahve molası sırasında sohbet etmeyi beklemeniz daha mı iyi? Bu faktörleri dikkate almadan “boş” ifade, başkalarının savunmacı davranışlarına neden olabilir. 

17. Kendinin daha fazla farkında olmaya ve başkalarının farkında olmaya odaklanmak, “duygusal zeka geliştirme” nin anahtarıdır. Konuşmadan veya hareket etmeden önce duraklamaya çalıştığınızda, önce bir düşünme alışkanlığı yaratırsınız.

18. Başkalarına işteki sorunlar ve zorluklar hakkında nasıl hissettiklerini sorun.

19. Başkalarının işlerini etkileyebilecek sorunlar veya zorluklar hakkındaki düşüncelerini ifade etmelerine izin vermek önemlidir. Nasıl çalıştıkları veya yapılabilecek değişiklikler hakkında ne düşündükleri veya hissettikleri hakkında bir tartışmayı teşvik etmek için açık sorular sorun.

20. Bakış açılarını anlamak için, verdiğiniz kararlardan etkilenecek insanlarla konuşun.

21. Şirketin geleceği hakkında karar verirken çalışanları dahil etmek, her bir çalışanla ilişkinizi güçlendirmeye yardımcı olur.

22. Başkalarının çalışmalarını etkileyen kararlar alırken onlara danışmak önemlidir. Durum hakkında kendi içgüdülerinizi yansıtmanız gerekirken, aynı zamanda etkilediği insanlarla da konuşmalı, karar hakkındaki düşüncelerini ve duygularını değerlendirmelisiniz. Bu, tartışmayı teşvik etmek için açık uçlu sorular sorarak veya karar verme sürecinde onlarla beyin fırtınası yaparak yapılabilir.

23. Kararı ve bunun gerekçesini paydaşlara iletin.

24. Bir karar verildikten sonra, sadece kararı değil, aynı zamanda arkasındaki gerekçeyi de kilit paydaşlara iletmek için zaman ayırmak önemlidir. Bunu yapmanın harika bir yolu, her paydaşın çalışma tarzlarını ve rollerini dikkate almak ve uygun bir şekilde iletişim kurmaktır.

25. Stresli durumlarda etkili bir şekilde yanıt vermek.

26. Stres, olayları yorumlamamızı etkileyebilir, bu nedenle, mümkün olduğunda stresli bir olay ile ona verdiğimiz yanıt arasında biraz zaman ayırmak faydalı olabilir. Durumun farklı şekillerde ele alınabileceği ve hangisinin arzu ettiğiniz sonucu elde edeceği üzerine biraz düşünün. Masanızdan uzaklaşın veya daha sonra stresli hissetmediğinizde konuya tekrar bakın.

27. Kendinizi Geliştirmek.

28. Güçlü yönleriniz ve sınırlarınız üzerinde düşünmek ve sürekli iyileştirmeyi teşvik etmek için hedefler belirleyin. Ayrıca, iyileştirmelerinizi değerlendirmek ve hangi alanlarda daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulduğunu görmek için başkalarından düzenli olarak geri bildirim istemeniz de size yardımcı olacaktır.

29. Başkalarına faydalı destek sağlayın.

30. Duygusal zekası yüksek insanlar yaklaşılabilir olarak ortaya çıkar. Gülümserler ve olumlu bir varlık sergilerler.

31. İnsanların çoğu zaman sadece “cesaretini toparlatacak” birine ihtiyacı vardır, diğer zamanlarda insanlar karşılaştıkları belirli bir zorluk hakkında tavsiye veya yardım arıyor olabilir. Bazen bir psikolojik yardım, koçluk veya mentorluk gibi profesyonel bir yardım alma yaklaşımını benimsemek gerçekten yardımcı olabilir, onları kendi çözümlerini bulmaya teşvik edin ve gerekirse belirli örneklerle kendi önerilerinizi ekleyin.

32. Başkalarının problem çözme ve perspektif alma tekniklerini uygulamalarına yardımcı olun.

33. İnsanları sorunlarına çözüm bulmak için konuşmaya ve düşünmeye teşvik edin. Onlara ne olduğu, ideal bir çözümün ne olacağı ve en iyi sonucu verebilecek yapabilecekleri en yararlı şey gibi sorular sorun.

34. Yukarıdaki ipuçlarını takip ederek, “duygusal zeka” nızı geliştirmeye başlayabilir ve işinizi ve birlikte çalıştığınız kişilerle olan ilişkilerinizi geliştirmeye başlayabilirsiniz. 

Duygusal zekası yüksek insanlar daha iyi bağlantı kurabilir, iletişim kurabilir ve işbirliği yapabilir. İşte tam da bu yüzden benimle IQ ve EQ zekanızı daha fazla geliştirme teknikleri için iletişim numaram 0544 724 36 50 dan irtibata geçin ve bu konuda Size özel daha çok bilgi alın.


123 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

👨🏻‍🏫👩‍🏫Yabancı sınıf arkadaşlarımla nasıl daha cesur iletişim kurabilirim? Sesimi nasıl duyurab - 26/08/2023
👨🏻‍🏫👩‍🏫Yabancı sınıf arkadaşlarımla nasıl daha cesur iletişim kurabilirim? Sesimi nasıl duyurabilirim? Bana katılmalarını sağlamak için ne yapmalıyım? Ne yapmamalıyım? 👇👇👇Yabancı sınıf arkadaşlarınızla daha cesur bir şekilde iletişim kurmak
İlişkilerde partnerine ilgi göstermenin ve değer vermenin önemi nedir? İlişkilerimde ilgisizlik ve d - 26/07/2023
İlişkilerde ilgi göstermek ve değer vermek, partnerinizi sevdiğinizi ve onun size önemli olduğunu hissettirmek için yapılan davranışlardır. İlgi göstermek, partnerinizin hayatındaki şeylere ilgi duymanız, onunla konuşmanız ve onun fikirlerine sayg
👨🏻‍🏫 Koçluk Nedir? Online Koçluk Hizmetlerinin faydaları nelerdir? - 22/07/2023
Koçluk, bir kişinin hedeflerini belirlemesine, bu hedeflere ulaşması için planlar yapmasına ve destek almasına yardımcı olan bir danışmanlık yöntemidir. Bir koç, kişinin kendine güvenini artırmak, öz disiplinini geliştirmek ve motivasyonunu yükseltm
Narsist Kişiler İş Yaşamımızı Nasıl Sabote Ediyorlar ? - 13/08/2022
İş yaşamımızı dolayısıyla da özel yaşamımızı çok etkileyen narsist kişileri ve özelliklerini tanımak için öncelikle narsizm nedir? konusunu psikiyatri ve psikoloji biliminin ışığında bir inceleyelim. Narsisizm, bir kişinin etrafındakilerin ihtiyaçl
Selamlaşmaların Gizli Değeri ve Anlamı Nedir? - 27/07/2022
Yeni bir psikolojik bilimsel araştırma, küçük bir hareketin ve sözün gücünü nasıl hafife aldığımızı ortaya koyuyor... Bilimsel araştırmalara göre yazılan bu makalenin önemli noktaları ve konu başlıkları:
Bazı İnsanlar Neden Hayattan Asla Memnun Olamazlar ? - 19/07/2022
Bazı insanların hayattan neden memnun olmadığına dair şaşırtıcı psikolojik araştırmalar ve bilimsel sonuçlar var… Bu çok iyi bir haber!
Uluslararası Çalışmalar Yapmış, Psikoloji ile doğrudan ilgilenmeyen kişilerin bile tanıdığı dünyaca - 14/07/2022
Amerika’ lı bir psikolog olan Goleman aynı zamanda 12 yıldır New York Times’a davranış ve bilim konuları üzerine yazılar yazmaktadır. Psikoloji, eğitim, bilim, ekolojik kriz ve liderlik üzerine yazılmış 10 adet kitabı bulunmaktadır. Özellikle ‘duygu
Sosyal Medya Kullanımı İlişki Sorunlarına Sebep Oluyor mu - 25/06/2022
Hızla teknoloji çağına ayak uydurduğumuz bugünlerde hayatımızın her alanında yer alan akıllı telefonlarımız, bilgisayar ve tabletlerimiz sayesinde bütün dünyaya artık bir tık kadar yakınız. Hal böyle olunca günümüzün ciddi bir oranını da bu teknoloj
Psikoterapi Psikolojik Olarak Bir İnsanı Nasıl İyileştirir? - 18/06/2022
Öncelikle Psikoterapi nedir? dendiğinde; Tv dizilerinin de etkisiyle birçok kişinin aklında bir divana uzanıp, çocukluğunuzu anlattığınız ya da psikoterapistin size akıl verdiği bir resim canlanmaktadır.
 Devamı
Saat
Hava Durumu
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar32.304532.4339
Euro34.423434.5613
Uzman Pedagog Psikolog ile Görüşmenin Ücreti Ne kadar?

Uzman Psikiyatr ile Görüşme Ücreti

Çocuk Ergen Psikoloğu Ücreti

Panik Atak Depresyon Tedavisi Terapisi 0533-3738123

İstanbul Psikolog Pedagog Randevu Telefonu 0533-373-81-23